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Alimentación en la Fibromialgia

La Licenciada en Nutrición Claudia Garrido os explica la importancia de la nutrición y buena alimentación en la fibromialgia.
LN Claudia Garrido


Alimentación y Fibromialgia

Ponencia del la Licenciada en Nutrición Gabriela Pineda Casillas en el 9º Congreso de Fibromialgia


Importancia de la alimentación en la Fibromialgia

LN CLAUDIA B. GARRIDO RIVAS


CONGRESO DE FIBROMIALGIA DF

Los esperamos para participar en el Congreso de Fibromialgia en la Ciudad de México el día 22 de agosto de 2014. Informes: 5573.2394 y 6307.9908 / mherrera@cacf.org.mx
CACF


TAI-CHI

Una investigación reciente refiere que los pacientes de fibromialgia podrían encontrar alivio para esta afección de dolor crónico por medio del Tai Chi. Los investigadores dividieron a 66 pacientes de fibromialgia en dos grupos, uno que hizo sesiones de dos horas de Tai Chi dos veces a la semana durante doce semanas, y otro que recibió educación sobre el bienestar dos veces a la semana seguidas de estiramientos leves. Al final de las doce semanas, el grupo del Tai Chi refirió mejoras en sus puntajes en cuestionarios sobre los síntomas tanto físicos como mentales de la fibromialgia. Eso incluyó menos dolor y más capacidad para realizar las actividades diarias sin dolor; menos fatiga, depresión y ansiedad; y, en general, mejor calidad de vida. Los pacientes también informaron dormir mejor y tener mejor condición física. Las mejoras continuaron siendo evidentes a las 24 semanas, según la investigación, sobre la que se informa en la edición del 19 de agosto de la New England Journal of Medicine.


FIBROMYALGIA. How stress becomes real pain and wha

Libro más reciente del Dr. Manuel Martinez Lavin Liga para adquirir el libro: http://www.amazon.com/FIBROMYALGIA-stress-becomes-about-ebook/dp/B00C01C64K/ref=sr_1_2?s=books&ie=UTF8&qid=1365357061&sr=1-2&keywords=Martinez-lavin This book describes how various types of stress can lead to real chronic pain. Doctor Martinez-Lavin’s research offers a different and coherent explanation to all the vexing symptoms of fibromyalgia. CADENA DE AYUDA CONTRA LA FIBROMIALGIA


FIBROMIALGIA, DOLOR CRÓNICO QUE LIMITA ACTIVIDADES

IMSS


Publicaciones

Textos que te ayudaran a comprender de mejor manera la Fibromialgia.


Decálogo de la Fibromialgia

Dr. Francisco Javier Ballina García, vicepresidente de la Sociedad Española de Reumatología.


Amas a alguien con fibromialgia