Diagnóstico y tratamiento de fibromialgia
agosto 30, 2017
Entrevista Janett Arceo primera parte
agosto 30, 2017

PORQUE LA MEDITACION AYUDA EN LA FIBROMIALGIA1.- la meditación ayuda a que la persona entre en un estado de relajación donde puede combatir de manera eficaz los niveles de estrés.2.- ayuda a tener un sueño reparador.3.- crea paz mental, las personas que realizan meditación de manera regular logran aquietar su mente.4.- la practica de la meditación ayuda tener menos ansiedad.5.-la meditación aumenta la energía y la vitalidad5.- después de una practica de meditación se crea una sensación de paz y calma que continuara si la persona realiza meditación de manera constanteLa meditación logra equilibrar en el sistema nervioso central el simpático y el parasimpático, que es justamente en la fibromialgia uno de los desequilibrios y por eso un paciente de fibromialgia tiene una sobreproducción de adrenalina.La practica diaria de meditación y ejercicios de respiración ayudan a que los pacientes con fibromialgia tengan menos síntomas que incapaciten su vida.En abril comenzaremos un taller de meditación.Si están interesados por favor comunicarse al 55732394 y 63079908

Posted by Cadena de Ayuda Contra la Fibromialgia A.C. on Monday, March 21, 2016

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos necesarios están marcados *